二0二中学秋冬季常见传染病预防知识随着

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秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，学生机体适应能力也随之下降，造成呼吸道、消化系统传染病时有发生。如：流行性感冒、普通感冒、流行性腮腺炎、水痘、(感染性腹泻)既诺如病毒，还有冠状病毒至今未消失。这些常见的传染病有些同学还不太了解，为了预防流行病，学校进行了常见流行病预防知识宣讲。

(一)流行性感冒：
简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。冬春两季多见。主要传染源是病毒携带者们打喷嚏、咳嗽、说话时喷出的飞沫传播出气溶胶。使健康人不慎被感染。主要症状发病急骤、高热、畏寒、头疼、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
(二)普通性感冒：
主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛。很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
流感如何预防?以下方法请收藏：(1)随着季节温度变化随时增添衣物，注意保暖。(2)增加户外活动，增强体质，提高机体抵抗力。(3)多喝水、多吃水果，以补充体内维生素C。(4)注意通风，宿舍和教室每天必须开窗通风3-4次以上，每次30分钟。(5)学生们尽量少去公共场所以及人口密集的场所。在人多的地方带好口罩。(6)要注意个人卫生习惯，勤洗手。不要随地吐痰。打喷嚏时自己要用肘部遮挡住口鼻。(7)预防流感的最佳办法是每年秋季10月份去医院防疫科接种当年的流感疫苗。(8)学生在校高烧时，家长还未到学校之前，可先去校医室就诊。给予物理降温或口服感冒药品。
(三)水痘：
水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。一般病人在身体抵抗力低下容易发生。其主要症状：高热，一般体温达39-40度之间。潜伏期2天，病人感觉周身乏力，肌肉酸痛，水痘主要为向心性分布，就是以胸部为中心，水痘向四周扩散。长在头发里，颈部、面部、躯部居多。丘疹为米粒大小水泡，疱液清亮。周围有红晕为特征。有些患者感觉奇痒。传染性较强，主要是通过病人的呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

如何预防：(1)一旦发现班级有水痘疫情，首先将患病学生进行隔离，避免与其他学生接触。(2)保持班级空气流通，立即用紫外线灯照射30分钟。8-4消毒液1:100毫升配比擦拭桌椅、窗台、门把手、地面消毒。每日两次进行消毒。(3) 学生不仅要加强身体锻炼，提高机体抵抗力。在饮食上也要增加营养的摄入。(4) 水痘发病一般是10左右结痂，这期间也带有传染性，所以学生在复课前，一定要有医生出示的医学诊断书才可入校。
治疗方面：(1)患病学生切记不要手去抓挠患处，以免疱疹四处蔓(2)口服抗病毒之类的口服药。如：AB OB,阿昔洛韦片，中药。(3)患病期间不要吃辛辣食物、海鲜之类食物。(4)局部可以涂抹阿昔洛韦膏或炉甘石洗剂等。(5)注意休息，不要过度劳累。
(四)流行性腮腺炎：
腮腺炎是由带毒病人唾液污染了食物或物品，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，吃酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12天。
如何预防：(1)阻断传染源，及时隔离学生，让学生回家卧床休息。药物治疗，到肿快消失，疼痛缓解后方可入校。(2)腮腺炎服用中药疗效比较好。如：口服抗病毒冲剂，患处涂抹芦荟、仙人掌捣碎等等。(3)流行季节可以注射“麻腮风”疫苗，以便提高机体免疫力。
(五)诺如病毒：
诺如病毒是急性肠胃炎中最常见的病原体。该病毒随着时间推移，基因高度变异，每隔几年，就会出现新变异株，人一生中可多次患此病毒感染。诺如病毒感染常见表现为自限性疾病，预后良好。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
临床症状：(1)儿童多为频繁呕吐。成人多为腹泻。可导致脱水，引起严重的酸碱失衡。尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，儿童中表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。(2)诺如病毒传染性强，在密闭场所中传播速度快，易引起大暴发。只要有一人患上诺如病毒感染，周边所有人群均易感染。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒。患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。
感染途径：1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。2、接触传染。人触摸到被诺如病毒污染的物体或表面时，然后将手指又放入口中，立刻感染。3、接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者并与患者共同分享食物或共用餐具。也同时感染上。
如何预防：1、俗话说：病从口入。因此我们不吃变质、不洁、生冷、生腌食物。不要去小摊点买小零食，或吃一些其他小摊上的食物。2、保持教室及环境卫生，搞好个人卫生习惯，注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，防止疾病通过食物、饮水等途径传播。强调一点，消毒纸巾和免洗洗手液不能代替洗手。3、吃水果时一定要认真清洗表面上的残留物，贝类以及海产品应深度加工后食用。4、提倡喝开水，水要喝没烧开的水，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。5、一旦发现有上吐下泻、腹痛症状时，及时就医，可去正规医院检查。确诊是否患有诺如病毒感染。如发现，即刻隔离。室内84消毒。6、患诺如病毒感染学生，在患病期至康复后3天内不能回学校上课，在家休息。复课前须有医生诊断证明书，痊愈后才可回校上课。以防交叉感染。7、公共厕所便池也要消毒。每日84消毒液配比清洗便池。8、药物治疗目前没有好的特效药及疫苗，只有大家做好个人卫生、食品卫生、饮水卫生是杜绝此疾病的最好办法。

学校领导为了学生们有病能及时治疗，给校医室购买了一些常用病，感冒药、消化道之类的药物。如需要看病的学生，去校医室就诊后，根据病情发放药物。

包头市青山区教育局：李乌云苏达（实习）