保利社区为居民领航 让幸福健康回家

老崔说事

保利社区为居民领航 让幸福健康回家
为进一步发挥社区建设在和谐社会可持续发展中的基础作用，9月11日上午，保利社区开展了“让幸福健康回家”系列饮食文化活动，共有30余名居民朋友报名参加了活动。


此系列活动由“家庭厨技传授”、“家庭日常饮食健康”、“家庭厨技互动”、“家庭厨技比赛”四个系列活动组成。今天进行的是第一项活动——“家庭日常饮食健康”讲座，高级营养师文老师从食物特性与人体的健康角度讲解，让居民朋友了解怎么吃才最健康，选择食材的时候不能仅仅顾及口舌之快，应该参考一下我们自身的身体属性，看看什么样的食物对自己的健康有利去选择食材，除此之外还应均衡饮食和适量运动，均衡饮食是指选择多种类和适当分量的食物，以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长，增强抵抗力和达到适中的体重。


课后，松花江素食有限公司的工作人员为大家送上素什锦馅的饺子让居民品尝。
本次系列活动以推广“日常健康饮食文化”为内容，以“传授家庭厨技”为形式，让“健康回家，爱和温暖回家”，让社区居民走出家门，以厨会友、以食为乐，进一步让每个人感受到生活中的幸福，共同营造温馨和谐的社会大家庭。（石迎春）