控制慢性病 幸福保利人

老崔说事

控制慢性病 幸福保利人
为提高社区居民的健康意识，倡导全民健康理念，8月15日，包头市青山区青福镇保利社区党委特邀包头市安全教育中心老师，开展慢性病知识讲座，进一步普及慢性病的预防知识，此次参加居民有60余人。


通过举办中老年人健康知识讲座，普及健康知识，主讲人从了解自身身体状况和科学饮食两方面入手讲述，如高血压、糖尿病、心脏病与急救应急救护方法等，通过讲解居民了解到一个人的饮食、情绪都和血压升高有关系，每人每日都要控制食盐量，少油、低糖，适量运动，保持愉快心情。结合实际，对意外的应急措施进行了形象生动的讲解，让大家受益匪浅，使在场居民切身体会并掌握了许多养生以及急救知识，进一步增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，有效预防慢性疾病，提高老年人的生活质量，共享健康快乐生活。


社区居民纷纷表示，感想社区提供这样的机会，此次讲座普及了高血压健康知识，也提高了年轻人对慢性病的认知。（蒙瑞）