老年人休闲生活
科学适度的休闲生活对于老年人而言意义重大,不光可以充实晚年生活保持身体健康,更有助于家庭关系的和睦。本书语言通俗易懂，作步骤详细明了，适合老年人阅读。
老年人健康生活方式
本书是专门奉献给老人的健康行动指南，从老年人应如何践行健康的生活方式这一角度出发，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法，给老年朋友的养生提供有益的指导，使老年人得到预防衰老、延年益寿的启迪。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧，有一个健康的体魄来延年益寿，有一份愉快的心情来安享晚年。本书内容全面，方法实用，观点权威，科学性和实用性并存，是居家必备的养生保健全书。
老年人合理用药
《老年人合理用药》首先介绍合理用药基本概念及概念来源，老年性身体机能特点及病理状况特点，针对常见老年病提出针对老年病人的合理用药方案，包括药物选取及使用，以及用药时间选择等内容。具体包含：合理用药、常见药合理用药时间、老年用药须知、老年感冒、老年失眠、老年便秘、老年高血压、老年冠心病、老年骨质疏松、老年尿频等章节。
老年人安全常识
本书将老年人在生活中涉及的各个方面，如饮食营养、运动休闲、庭急救、常见病防治等相关问题提供了解决方法，帮助老年人打造健康的生活方式，为老年人健康长寿、安享晚年保驾护航。
老年常见病运动疗法与骨关节保健
本书对老年人如何通过运动缓解、预防、治疗常见病以及如何进行骨关节保健进行介绍。并结合老年人身体特点，采用以图配文的形式，全书用大字号排版，四色印刷，使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识，并以此指导自己的生活。
来源：超星读书
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发表于 2022-12-15 14:46:31