厉害了，这位包头帅哥跑过二十次马拉松！

包头人在包头

这是我们记录的第151张面孔。

我是甘肃兰州人，大学学的煤化工专业。快毕业的时候神华公司到学校里招聘，顺其自然的就来到了包头工作。

从小热爱运动的我很少让自己“静”下来：中学参加田径队，成为一名主力队员，每年参加市里的运动会总能取得不错的成绩，也是甘肃一级运动员。

上大学后，又痴迷于踢球，担任院校足球队队长，带领队员们一次次踢到了省大运动会上。

然而来到包头工作之后，属于自己的时间越来越少了，踢一场球来回太麻烦。于是我把兴趣渐渐转到了跑步上面。

跑步不需要场地啊，小区附近的公路，植物园，跑到哪里，就把哪里当做训练场。时间久了，就有了更大胆的想法：去跑马拉松。

首战告捷

第一次在太原跑完全马，我整个人都虚脱了，全身发冷，脸色苍白。甚至小便失禁，足足在太阳下歇了半个多小时才缓过劲。

原本跑前给自己定下的目标是三小时三十分。刚开始十几公里跑的很猛，能跟上专业队女选手的步伐。但是到二十多公里的时候就不行了，只能跑跑走走。最后成绩比预想的慢了15分钟。

跑马拉松有这样一个规律：第一次跑的时候因为无知无畏，无所顾忌，所以成绩不差。一旦参加过一次后，心中就会有所畏惧，所以反而很难打破最初的成绩。

我就是这样，在第一次跑完全程很久都没新的突破，大概一年后才终于跑出了344、338的成绩。

到14年北京马拉松，终于进步到了328。

也因为这次的成绩，我收到北京组委会的邀请，参加15年的北京马拉松世锦赛十公里项目。与专业选手同场竞技。

这也是马拉松比赛的魅力所在：哪怕你是一个普通人，也能和世界专业选手同场竞技，同时起跑，在同一个赛场上！

值得一提的是，世锦赛的时候，我因为手术腿上还有钢板钢钉，带着它们一起跑完了十公里。

一场马拉松对业余选手来说，要想跑出好成绩，必须提前准备半年左右的时间准备。

像我这样的就是平时每天早上六点左右，花大概五十分钟时间，跑个十公里，然后去上班。等到周末的时候就到植物园跑个20公里左右的长距离。

距离比赛前一个月跑一个30以上的长距离，然后开始慢慢调整减量，比赛前两三天就是休息，调整。

迄今为止，我已经参加过国内的二十次马拉松比赛。比赛的地方也都离包头不远：太原、鄂尔多斯、天津……

一般周日举行比赛，我就周五从包头出发，周一还能赶回来上班。

因为热爱，所以坚持

现在我已经很久没有跑过马拉松了，因为踢球的时候受了重伤，左腓骨骨折，内侧韧带全部断裂。修养了很久还是留下了后遗症。

再不能恢复到从前的状态。但我心里一直有个信念：连马拉松都能跑下来，没什么事情是我干不了的。

于是我逐渐的恢复练习，从最初连走路都困难，到现在也可以慢跑了。虽然状态大不如从前，但是一直在进步。

我也毫不怀疑，我迟早还能重新返回到马拉松的赛场上！

我觉得，喜欢跑步的人，运气总不会太差。热爱马拉松的人，生活总会多一些激情。

我们的生活，不就像一场马拉松吗？

他从不计较你跑的有多快，只有肯坚持的人才能够笑到最后。

来源：人在包头图 | 由本人提供文 | Andy编 | 杨阳洋