胃痛，别硬抗！1碗黄小米，3层厚米油，地道高原小米，养好你的胃！

青春之歌

夏天来了，

稍不注意就容易吃多生冷东西，

肠胃疾病和亚健康已在慢慢吞噬着你的身体，

除了平时要养成良好的饮食习惯之外，

食材的选择也是很重要的哦

为了和胃病、亚健康say byebye~

接下来就给大家分享一下，

这款助于健脾养胃的米脂小米！

想要养好肠胃跟着我们这样吃就对啦！

养生之道，五谷为先

五谷杂粮，小米为王

陕北米脂小米，养颜养胃

“小米治反胃热痢，煮粥食，

益丹田，补虚损，开肠胃”

小米养胃是中国人古老的食疗智慧，

它能有效缓解消化不良、反胃、呕吐，

是广大胃病患者的最佳食材。

饮食不规律很容易脾胃不适，

吃点小米可养护肠胃；

夏日吹空调易受寒，

吃点热乎乎的小米粥，

能从头暖到脚。

米脂的小米，光看品相就很讨喜。

圆润饱满，熬成粥得有多香多糯啊！

看着锅中翻滚的小米粥，

轻轻用勺子搅拌，浓稠适当！

熬好的小米粥散发着淡淡的米香，

没有防备，口水已经悄悄流下~

映入眼帘的是那淡黄色米油

如果冻般Q弹，

用筷子轻轻一撩，

就可以揭起三层油皮。

这米油能够滋润姑娘们的脸蛋，

常吃小米气色好、皮肤润，

所以米油也被称为“桃花水”

小米粥特别软烂，

如冰淇淋般顺滑的口感，

柔软而缠绵，从口中滑入胃部，

称它为热冰淇淋也不为过，

一口下去几乎没有颗粒感，

就算小朋友吃，也完全好消化。

米脂米含有容易被消化的淀粉，

特别适合胃虚弱的人常吃。

给幼童喝能健脾开胃，

给老人喝能养胃。

每天清晨，来一碗暖暖的小米粥，

香气扑鼻，温暖你的身体，

更改善了肠胃不适的问题！

| 养气补血 调节身体 |

米脂小米又称为

“宝宝米”或“月子米”

古代女人月子期间，

需要喝一种“黄金汤”恢复气血。

这里指的就是小米粥。

至今我国北方许多妇女在生育后，

一直有一个传统，

用小米加红糖来调养身体。

孕妇和产妇常喝小米粥，

可以帮助恢复体力、滋阴，

调理一月下来，

产妇基本能还原如初，青春风韵不减！

相比普通小米，

米脂小米的蛋白质、脂肪含量也更高，

这些都是对皮肤好的营养物质。

常年吃小米对皮肤好，

把皮肤养的白白嫩嫩。

而且熬出的浓脂细汁给宝宝喝，

不稀不稠，不是奶水，胜似奶水。

如果你需要一段时间好好清理自己的身体，

不妨试试，身体多少会通透红润些。

| 恶劣坏境 造就高品质小米 |

一方水土养一方粮，

陕北米脂县得天独厚的地理位置，

在这高原丘陵沟壑带来了，

无尽的干旱和风沙，

全年温度限制，昼夜温差极大，

在这恶劣的自然条件里，

孕育了上等的米脂小米，

独一无二的营养价值和口感。

谷子成熟后，谷穗沉甸甸的，

颗粒饱满圆润，在谷子脱壳前，

几乎每家每户都还用石碾子处理小米。

▲左图为去掉的谷皮的小米（待挑杂质），右图为吹掉的谷皮

晾晒、碾压、翻腾...经过多道繁琐工序后，

小米中的杂质才能处理干净，

这样碾制出来的新鲜小米，

营养成分是机器碾制小米的1—2倍。

新脱壳的小米，颗粒饱满，

油脂丰富，只有品质足够好，

才能熬出富含营养物的米脂油，

米脂小米以这样的高品质，

在明清两代米脂小米更是供给皇家的贡品。

您考虑的安全品质问题，

我们已经提前考虑到，

这次的米脂小米已通过，

陕西省产品检测，

您和家人可以放心吃！

之所以一直向大家介绍，

是因为好多朋友收到后都感觉很赞，

复购率超级高，也获得了一致好评。

喝过的粉丝这么说的：

“今晚特地用小锅试煮了，热水下锅沸腾后转小🔥 ，不用15分钟就煮好绵绵的，分别用盐、糖、不放调料试了，儿子最爱糖的我最爱没调料的！”

“是我买过的最好吃的小米。比广州超市里什么有机没机的都好吃。锅边的浆最好吃，还未拍照就剩锅和碗了。”

“确实不错，比超市的好，糯糯的很香”

小米收到后无需清洗，

米跟水的比例为1:12，

水烧开后放入小米慢煮30分钟，

期间不时用勺子搅拌一下，防止粘锅即可。

早餐一碗米脂小米粥，清肠养胃；

中餐一碗小米蒸饭+适当配菜，减肥减脂；

晚餐一碗小米南瓜粥/红枣小米粥，养胃养颜；

新鲜现磨米脂小米59.9元/420g*5袋，

我们测算一下，用手抓上一把米脂小米，

大约20克，就可以煮一碗粥，

4.2斤的家庭装累计可以煮上105碗左右。

这款稠厚如脂，回味悠长，

拥有3层米油的米脂小米，

作为每日的早餐，

一个三口之家可以喝上一个多月！

识别图片赶紧囤起来！！！

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来源：包头优选

市民戊戍戌

七墨

白菜豆腐保平安，小米粥更是养胃神品！

风。

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浩铭

三层厚油到小米，养好你的胃。

快乐啦啦啦

平时要养成良好的饮食习惯

难得

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