秋冬的养生美食——包头羊肉篇

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羊肉要这样吃,才是地道的包头味道!

羊肉常见的烹饪方法有炖、涮、爆、烤，每种做法都各有其风味和特点。每种做法适合使用的羊肉部位不同，蕴含的营养成分也不尽相同，一起看看你常吃的羊肉有哪几种！

炒羊肉颜色浅红、气味浓郁、肉质鲜嫩、咸鲜适中，味美可口。肉中丰富的维生素及矿物质含量，肉质细嫩，脂肪及胆固醇含量比猪肉、牛肉低，秋冬天吃最合适了。

奶白色羊头汤，已炖的酥烂的燕麦和羊头肉和香菜丁的完美结合。整个汤浓郁而不腻味，不膻且鲜，香菜丁的后味让整个汤具有了层次，令口感香醇鲜美，一碗下去浑身热乎乎的有木有！

稍麦也被称作捎卖、稍麦、烧麦。把面擀成薄皮，垫粉面碾边成荷叶状，然后包以鲜羊肉馅，捏成石榴状，上笼蒸熟后，晶莹透明，味极鲜美。吃得时候，可以依个人口味放醋、酱油、辣椒等调味。不过，稍麦相对油多，对于想减肥的妹子而言一定要控制食量。

小丸子，

最讨厌吃羊肉..唉

我的笑

我也吃不了羊肉，但是身边的人都吃。

敷衍，

最爱吃羊肉了，冬天都是暖暖的感觉。

舞尽锦色年华

对于要羊肉串的话还好，炖的羊肉的话觉得味道太大了，自己有点接受不了

［效仿爱人

牛羊肉的话特别的适合冬天去吃，有热量的啊！自我觉得冬天吃牛羊肉是一种享受，尤其是火锅

奶茶要烫的

长这么大，第一次吃到稍麦

一朝人两散

看见美食我好香呀，但可惜我不吃羊肉

乔妹，

羊肉的话不是太膻的，我觉得还可以接受

心安

看着是真的美味但是也是真的吃不下去，朋友总说我错过了一道人间美味