昆都仑区图书馆【好书推荐】成人书库《快乐老年健康枕边书》/索书号：R161.7/12

昆都仑区图书馆 · 发表于 2021-10-13 21:58:16

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《快乐老年健康枕边书》是2007年7月1日中国画报出版社出版的图书，作者是常婷。本书主要讲了老年人如何快快乐乐、健健康康地安度有生之年。
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内容简介：长命百岁是每个老年人的愿望，其实快快乐乐、健健康康地安度有生之年才是生命的精髓。
我国居民人均寿命已超过72岁，但其中大部分的老年人有10～15年健康状况很差，有的生活不能自理，有的甚至是植物人。如果长寿意味着忍受折磨，那健康还有什么意义。
要长寿，更要享受，要健康，也要快乐。本书把包罗万象的健康常识放到您的枕边，掌握并运用这些常识，您的身体和心态自然就会焕然一新。健康和快乐的获取，一点都不难。
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jgf875947 · 发表于 2021-12-3 18:34:22

支持爱上包头，给力！加油越来越好！

etdt41439 · 发表于 2021-12-6 22:59:33

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fjwda8773 · 发表于 2021-12-10 10:00:08

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nipsw1125 · 发表于 2021-12-24 19:01:59

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sech91982 · 发表于 2021-12-24 20:01:21

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al8598274 · 发表于 2021-12-25 00:08:01

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