这两天，土右旗萨拉齐一中体育馆内热闹非凡。包头市体育局将接地气、合口味的“送体育下乡”活动“送”到村民家门口，可把大家高兴坏了。
11月29日至30日，由包头市体育局举办的“送体育下乡”活动走进土右旗，不仅为村民送来了“文化大餐”，还为推进乡村文化的创造性转化、创新性发展赋能。
柔力球、太极拳、广场舞……两天时间，指导员们和赶来学习的村民，发自内心的快乐感染着每一个人。
两天的活动现场，国家级社会体育指导员罗毅永、赵素荣、王雅莉对基层社会体育指导员进行指导授课， 通过现场授课，学员们对健身气功八段锦、广场舞、柔力球的功法原理及运动技巧有了深刻的理解，基层社会体育指导员的专业水平有了显著提高。
由包头市慢病管理专家王颖教授做的科学健身知识大讲堂，带去最具价值的健康运动理念，用最实用的健康生活技能、最有用的疾病预防知识，让基层社会体育指导员和村民们了解了如何正确健身，运动之后的注意事项。
“阿姨，您腰挺起来，要先做身高测试！”“大爷，坐好、脚伸直，身体往前屈，手不要离开挡板！”……
活动现场，大家热情高涨，一片欢声笑语，始终沉浸在学习交流的欢乐氛围中。“送体育下乡”，实实在在地为居民献上了一场趣味纷呈的健康盛宴。
此次“送体育下乡”活动还加入了国民体质监测内容，让社区居民、嘎查村村民现场了解自身体质现状和变化规律，获得科学健身的指导，摸清“身体家底”。
据了解，国民体质监测也是此次送体育下乡活动的一部分， 可以反映出人体最基本的体质状况，如心肺功能水平的高低、力量的强弱、身体成分比例是否合理等，从而发现人体某些潜在的亚健康状态，使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。
“送体育下乡活动，是包头市送给全体健身爱好者的大礼包。”土右旗体育局体育活动中心主任孟永富说，柔力球、太极拳、广场舞这些运动有广泛的群众基础，但大家只是粗浅的学习，没有系统的训练，这次包头市体育局邀请的国家级社会体育指导员培训活动走进乡村基层，解决了大家的后顾之忧，在家门口学习，还能够与老师们近距离的交流，真是太好了。
“希望通过这次活动，能够进一步提高社会体育指导员的数量和业务素质，为人民群众提供更多更好的体育公共服务，让更多人享受社会进步和体育发展成果，不断提高广大人民群众的体育健身意识，培养群众健身习惯，建立健康文明的生活方式，为全民健身事业做出更大贡献。”孟永富说。
延伸阅读
“送体育下乡”活动，是包头市体育局“我为群众办实事”系列活动之一，是落实全民健身和全民健康国家战略，倡导健康理念、培养健康生活方式，科学开展健身活动，不断提高群众身体素质的重要举措。
此次活动，掀起了一波全民健身的热潮，把健康送到了大家的家门口，为基层老百姓带去了一份心意。
来源：健康包头
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发表于 2021-12-1 14:49:45
