【线上看展】《冬至人间，情暖家园——冬至健康养生展》

九原区图书馆 · 发表于 2021-12-21 12:09:43

冬至，俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等，早在2500多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。

冬至一般在每年的12月21日至23日之间，而且冬至这天一定是北半球夜晚最长、白昼最短的一天。古人认为，冬至是阴阳转枢的日子，这一天之后，阴气渐消，阳气渐长，所以是很关键的养生时刻。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。

值此冬至来临之际，我们特策划了“冬至人间，情暖家园——冬至健康养生展”，告诫人们越是在寒冷的季节，越要注重饮食起居，调理身心，加强锻炼，确保身体健康。

老戈 · 发表于 2021-12-21 13:49:33

好………………………

李树红 · 发表于 2021-12-21 14:32:03

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高淇 · 发表于 2021-12-21 15:07:44

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高淇 · 发表于 2021-12-21 15:09:16

冬至吃饺子不冻耳朵

难得 · 发表于 2021-12-21 15:14:01

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高嘉淇 · 发表于 2021-12-21 15:34:19

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沧海桑田 · 发表于 2021-12-21 15:55:35

冬至吃饺子不冻耳朵……

市民戊戍戌 · 发表于 2021-12-21 16:38:40

岁月静好123 · 发表于 2021-12-21 16:55:27

在爱上包头总能学到新知识。

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【线上看展】《冬至人间，情暖家园——冬至健康养生展》

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