静雨心思

刘姥姥

蒙蒙细雨飘洒不断，清洗了路边小树的灰尘，整个园区清爽干净了，厨房门外飘出油烟的味道是这里仅有的一点人间烟火。阴雨绵绵会勾起一些人思绪，我回忆起昨晚三级修学的班级交流会内容，和最近一位朋友亲戚发生的事件不由得随笔想写点东西。

这个朋友的亲戚正是芳华年龄却因情绪的捆绑，心生一念之恶结束了自己珍贵的生命。两个孩子朝气蓬勃，父母身体安康健在，生活衣食无忧，有房住、有车子、财富也很满足，却寻求不到精神需求的满足，一失足，阻止了自己前进的成长，迷失了自己的方向。

问世间，情为何物，直教生死相许？本是美好的爱情相依为命、相惜相伴、相扶到老、却有人执着于我的世界里被情所困，欲罢不能，痛苦挣扎，一意孤行，却不知每个人有每个人的世界，怎能随你操控和如你所愿？情不知所起，其实，情到深处，是淡定，是从容，是懂得，即使别离，也是因为缘分已尽。

刘丰老师说每个人的一生中，都在被一个“情”字左右，情感的“情”，情绪的“情”，情感中有亲情、友情、爱情，情绪中有喜怒哀乐忧。这个“情”字影响着我们的平静，不论情感还是情绪引导我们做的任何事情，我们都会不得不为它买单。

感受情感既是心灵的安抚秒药，也是激发生命力量的催化剂。亲情是最长久的动力，给予我们无私的信任和支持，友情的真挚相伴相随一起拼搏成长，爱情的纯真相偎相依，相拥最美好的生活。然而，在感受这些情感定会升起众多的情绪，悲极而泣、喜笑颜开、恼怒成羞、忧忧寡欢…就看我们自己怎么化解怎么面对。

这个世界是很公平的，每个人都是呱呱落地空空而来，哪有那么一帆风顺，总会遇到各种困难，会经受各种挫折，通过学习，才明白而这些其实是考验我们的内心成长，心中是否和谐，我们自己完全可以自己疗愈所有的困苦和情绪的平息。

佛学法义讲“一切唯心造”，只有心健康了，整个人就会健康，有个健康的心才能正确、从容坦然的面对一切，对幸福有个正确的理解，才能对幸福有个合理的追求。

让我们做一个心理健康的人，坚信人生中有很多美好的东西，学会欣赏别人和自己，懂得换位思考。生活中，不必苛求完美，只要拥有一个自然的微笑，一份进取向上的心境，只要踏实努力，不自卑，不自傲，不渴望情，不依恋情，不惧怕情，不被情绪所控，不被情感所迷，定会赢得一个美好的人生。