包头友谊广场拍摄的太极队晨练

一壶清茶

"冬练三九,夏练三伏。"它一方面反映了习武练功的不间断性,正如人们常说的,"一日练,一日功,一日不练十日松";另一方面又说明练太极拳也要磨炼意志,冷不惧,热不怕,即使是三九严冬、主伏大暑也难不倒练太极拳的人。



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八法五步太极套路（一帆风顺推荐）
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