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今日立冬 喝此汤轻松补一冬,来年无病痛!

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发表于 2020-11-7 06:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自内蒙古
生姜大枣牛肉汤
【材料】

大枣10个,鲜牛肉200克(可根据自己的情况,选择用水牛肉或者黄牛肉),生姜3片,青葱2根,调味料适量。



【做法】

大枣用冷水浸泡15分钟,洗尽备用。

600毫升水煮至约50度至60度时,加入红枣烧开。

文火煮15分钟,加入生姜、鲜牛肉。

汤烧开后加入青葱、调味料,即


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