一个人，不注重锻炼。不洗澡，不按时起床，吃饭无时间

紫龙

一个人，不注重锻炼。不洗澡，不按时起床，吃饭无时间的人，身体久了会找你麻烦，别以为睡懒觉，玩手机到深夜，中午不休息是件很了不起的事，如果你身体不行了，什么都是空谈，别以为做的就是享福。你要明白你是人，不是龟，如果你像龟活着，那么活着没有价值。你做着不活动那么你的体质就会明显下降，天气变化，感冒的就在你身上，生命在于运动，你怎能判逆，不信呢？你不锻炼就是对你以及家人不负责任，会得到家人相关人士的遣责，你就是个罪人。