日常生活经常碰到的 毒 素 有这11种

刘子琪

爱学习，爱养生的佳人们大家好！

人的一生要学会两种能力才能幸福：
一种是谋生挣钱，
一种是养生健康！

今天为大家分享的主题是：
日常生活经常碰到的 毒 素 有这11种：

是寒 湿 气。
是脂 肪 类，也就是油，
就是糖类，也就是现在大家普遍看到的血 糖高。
是重金属，
就是肠道宿便、便  秘 导致的 毒 素。
就是我们细胞里容易让我们老化ai变的自由基。
是寄生虫。
是化 学 性的，包括我们经常滥用的很多的 药 物。
是辐射类的，比如说手机，还有我们家里的食材。
是霉变食物导致的，比如说隔夜的菜，或者是变质的水果
（11）就是情绪类的，就是我们处理不好人际关系，心态不好。也会产生情绪类的 毒 素。

每天学习一点点，生活就会大改变
传播健康观念，让每个家庭都有一个懂健康的人！
人人是自己健康第一责任人！
健康中国，我们一起行动！