我的7月

有点忧伤、糊涂

这个月最记忆犹新的是我开始减肥了！
心想150斤的我在不控制就的到180咋办？我心慌了之后我开始喝益生元产品加上每天晚上只吃黄瓜和玉米！结果再减肥的第9天晚上出现了低血糖低血压。
和我的顾客聊完后她们都说该吃啥还的吃，不能一下子把饮食变了！我认同他们的说法。
之后我开始锻炼的跑步，早晨从我家三到我们店，到今天也有半个多月了瘦4斤了。不急慢慢来了会比较不错。